… ist immer das A und O. Und ehrlich währt am längsten! Oder bist du schon mal mit einer Lüge besonders weit gekommen? Wahrscheinlich eher nicht.

Natürlich sollst du auch dein Umfeld nicht belügen – am wichtigsten ist aber erst einmal, dass du IMMER ehrlich zu dir selbst bist. Wie willst du ehrlich zu anderen sein, wenn du es nicht zu dir selbst bist? Wie kannst du Ehrlichkeit erwarten, wenn du sie selbst nicht gibst? Wie willst du heilen können, wenn du dich selbst belügst?

Die Wahrheit kann oft sehr unangenehm sein und dich sicherlich auch mal sehr verletzen. Sie ist aber unumgänglich, wenn du Fortschritte machen möchtest. Und sie ist wahrscheinlich der erste Schritt zur Besserung.

Wenn du dir eingestehen kannst, dass du vielleicht Hilfe benötigst, dass etwas nicht so läuft wie es vielleicht sollte – dann hast du eigentlich schon gewonnen. Hab den Mut und mach den nächsten Step.

Sei ehrlich – bei allem was du tust. Zu dir, zu deinen Freunden, zu deiner Familie. Vor allem auch zu deinem Therapeuten oder deiner Therapeutin, solltest du diese Hilfe in Anspruch nehmen. Steh zu deinen Kopfkrawallen und belüge dich nicht selbst. Deine Kopfkrawalle sind keine Schwäche. Und sie brauchen deine Ehrlichkeit, um besser werden zu können.





Danke, dass du bis hier hin gelesen hast! Teile uns und anderen gerne deine Meinung dazu mit und verfasse einen Kommentar.