Leidet an Borderline, Panikattacken, Flashbacks, Dissoziativen Zuständen, einer PTBS und Agoraphobie

Mein Name ist Jessica und ich bin 34 Jahre alt. Ich leide an Borderline, habe Panikattacken, Flashbacks, dissoziative Zustände, eine Agoraphobie und PTBS.

Ich bin im Leben schon eingeschränkt, da selbst Kleinigkeiten wie z. B. Einkaufen und Arztbesuche sehr anstrengend sind.

Im Alltag kann es bewusst und unbewusst Sachen geben, die triggern und dann eine Panikattacke oder schlimmstenfalls einen dissoziativen Zustand auslösen.

Bei diesen Zuständen bin ich körperlich im Hier und Jetzt aber mit dem Kopf in der Vergangenheit und durchlebe diese erneut.